Hablemos de Colágeno
Hablemos de COLÁGENO, y no por que el Best Seller de Silvia Strauss lo sea, si no que, considero que se ha trillado tanto el término que de repente nos perdemos con tanta información y desinformación, es por eso que decido tocar ese tema e intentar explicártelo con mis palabras, de la manera tal cual lo entendí para hacérmelo más fácil y al mismo tiempo más digerible para quien aún tiene dudas de su consumo: Primeramente... ¿QUE ES EL COLÁGENO? Es una proteína que se encuentra en nuestro cuerpo, especialmente en la piel, huesos, tendones y ligamentos, sí, sí es el que le da el efecto tensor a la piel de nuestro rostro, pero ese yo le llamo beneficio de rebote, porque ¿imaginas todo lo bueno que hace por tu cuerpo, por dentro para que puedas notarlo por fuera? Tenemos colágeno desde la punta de las uñas hasta la punta del último cabello, explicado más fácil, tenemos colágeno en nuestros músculos, huesos, articulaciones, órganos, etc, es decir, consumirlo beneficia a toooodo nuestro cuerpo, el sistema nervioso es lo único que el colágeno no puede tocar, consumir colágeno de manera regular es lo que puede definir el tipo de vejez que tendrás.
¿Qué pasa? ¿Por qué de jóvenes no se necesita y nada nos duele? Bueno la respuesta es porque lo dejas de producir de manera natural y SUFICIENTE a partir de los 24 años, ¿Te suena que después de los 30 la gente siempre comenta “ay se te vinieron los años encima” “uff diste el viejazo” o que comienzan los dolores que pensaste que nunca iban a llegar? Esa es la respuesta, la falta de suficiente colágeno por eso es que recomendamos suplementarnos; un cuerpo requiere 7gr de colágeno al día para optimizar su funcionamiento y evitar lesiones. Mira lo veo de esta forma, la estructura ósea son los ladrillos y el colágeno es como el "cemento" que hace el enjarre de la casa, en este caso es el que mantiene unidos nuestros tejidos; y bueno ahora aprovechando que tengo tu atención me aviento el comercial: ¿Por qué tomar el Colágeno Hidrolizado más Ácido Hialuronico Silvia Strauss? Y la respuesta es muy fácil, dijimos que un cuerpo requiere 7gr de proteína de colágeno por día, ¿no? Las pastillas comúnmente traen 0.5gr de colágeno y las gomitas igual pero súmale azúcar y color, plus las indicaciones no dicen que te tomes 14 al día para cubrir el requerimiento mínimo, ¿verdad? El colágeno de Silvia Strauss por toma te da casi 10 gr de colágeno, a esto súmale casi 5gr de Ácido hialuronic. ¡Y este último trae un mega beneficio para tus artículaciones! Te lo pondré así, una puerta cuando no le das mantenimiento y no la lubricas rechina. Le pones aceite y santo remedio, pues así es como actúa el ácido hialuronico, hidratando desde adentro y trae beneficios que también gozas desde afuera.
Así que la siguiente ves que te digan consíguete un colágeno tu responderás “ay, gracias, pero mejor me lo compro, es más efectivo 😉”
-Escrito por Lucy Ozuna Velarde
